Menú para adelgazar de forma saludable: semana 2

15 de abril de 2014

Menú de dieta saludable para perder peso

Menú de dieta saludable para perder peso



Para la segunda semana de dieta para perder peso de forma saludable voy a elaborar un menú variado, distinto al de la semana anterior pero usando la misma plantilla, para que veáis que se pueden confeccionar un montón de menús a partir de una misma plantilla, y así organizar la alimentación de forma sencilla. Recuerda que como no es una dieta personalizada debes adaptar las cantidades de cada alimento. [Ver semana 1 del menú pinchando aquí

Menú semanal para perder peso de forma saludable

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Martes
  
  
Miércoles
    
Jueves
   
Viernes
     
  
Sábado
       
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