¡Hola a todos!
Bienvenidos a Menús para patologías, un nuevo blog de Mis Recetas.
Soy Ester Aracil, dietista-nutricionista de Mis Recetas desde hace algún tiempo escribiendo blogs sobre Nutrición y salud y Nutrición y deporte, grabando vídeos para que os sea más fácil aprender cómo comer bien y realizando dietas personalizadas online. He recibido muchos comentarios en los que me pedían menús para patologías y por eso ahora creo este blog, para ayudaros a mejorar vuestra salud y vuestra calidad de vida ayudándoos a confeccionar menús específicos para cada enfermedad.
En este blog publicaré menús o recetas adaptadas a patologías: menú para diabetes, menú para colesterol alto, menú para hipertensión, menú para gota, menú para anemia… Explicaré los alimentos que se pueden comer en cada patología, recetas específicas y consejos para que os sea más fácil comer sano y equilibrado teniendo en cuanta la patología que tenéis. En definitiva, un espacio para cada uno de vosotros, para que resolváis vuestras dudas y aprendáis a comer bien. Espero que este sea el principio de una larga relación en la que no sólo participe yo, si no que vosotros preguntéis vuestras dudas y propongáis nuevos temas que queráis que se traten en el blog.
¿Empezamos?
Un abrazo,
Ester