30 de marzo de 2009

EMPANADAS DE MASA DE MAIZ (ROJAS) DE CARNE DESHEBRADA COMOHACER


Hola amigos! Hoy, quiero compartirles esta nueva receta, espero les guste y les sirva!

AMIGOS, Me traje esta receta de mi otro blog, con foto secuencia, Doña Vicenta es la abuela de mis hijos, es además una buena amiga. Me dejó hacer esta fotosecuencia, de sus deliciosas empanadas rojas rellenas de carne deshebrada y aqui se las comparto.

EMPANADITAS DE CARNE ROJAS
LAS EMPANADITAS ROJAS DE CARNE DE DOÑA VICENTA DOMINGUEZ

Existe una polémica en el modo que nombramos este antojito, muchas personas dicen quesadillas de carne, de papa, de frijol. Yo opino que las quesadillas son de queso, todas las demás son empanadas. Los rellenos son infinitos: las de papa con chorizo son deliciosas, de picadillo, de hongos, de flor de calabaza, de todo lo que se te antoje!

Ingredientes:
1 Kilo de carne de res deshebrada (puede ser sobrante de guisado)
1 Kilo de masa de maíz nixtamalizada
¼ de taza de salsa de chile ancho o guajillo
Sal
Aceite de maíz para freír o de canola, soya etc.

ADORNOS: Lechuga finamente rebanada, cebolla rebanada, tomate en cuadritos, aguacate, queso fresco, crema, ensaladilla etc.

La carne:
Lava la carne rápidamente bajo el chorro del agua y ponla en la olla de presión con agua que apenas la cubra con sal, trozo de cebolla 2 dientes de ajo, una rama de apio, 1 hojita de laurel o de tomillo y cuece 40 minutos a presión. Deshébrala. El caldo guárdalo para otro uso.

La salsa de chile:
Limpia unos chiles anchos y guajillos, cantidad que quieras, quítales las semillas y ponlos a hervir unos 4-5 minutos hasta que se ablanden. Muélelos con 1-2 dientes de ajo grandes (para 5 chiles) y sal, no agregues agua, o muy poca. Lo que te sobre, luego la usas para hacer enchiladas.

PREPARA LA MASA HAZ LA TORTILLITAAPLÁNALA
PON EL RELLENO DOBLA
Para la masa:
Amásala con ¼ de taza de la salsa de chile, hasta que se integre bien, agrégale un poco más de sal y pruébala, pero no te pases. La masa tomará un color rojizo, puedes agregarle más chile pero que no se aguade la masa. Con esta masa coloradita puedes hacer tortillas para tacos, y cualquier antojito que sea de masa de maíz, tiene un sabor muy especial. Ya que las tortillas rojas para tacos comerciales antes así las hacían, pero ahora las hacen con colorantes, no digo que todas.

La salsa que te sobre fríela y guárdala en un frasco para usarla después para enchiladas u otro uso.

Pon a calentar bastante aceite en una sartén hondita
Ahora, con la masa haz unas tortillitas pequeñas y rellénalas con la carne, dobla a la mitad ayudándote con el plástico formando la empanadilla. Échala en el aceite caliente. Puedes hacer varias y colócalas sobre un lienzo de cocina limpio. Fríe de 2 en 2 o de 3 en 3 según el tamaño de tu sartén. Deja que se doren por un lado y voltéalas con una palita y luego por el otro. Sácalas y ponlas sobre servilletas de cocina para que escurra el exceso de aceite.
HAZ VARIAS DORADITASPOR LOS DOS LADOS EMPANADITAS ROJAS
Sirve 4 o 5 en cada plato y adorna con lechuga rebanada finamente, cebollita rebanada, tomate picado, aguacate, queso fresco desboronado, crema, salsa al gusto, Si quieres unos frijoles refritos a un costado.

Blog de LA COCINA DE NORA CRISTINA – Windows Live

29 de marzo de 2009

COMO HACER TEPACHE DE PIÑA



TEPACHE DE PIÑA

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El Tepache (Chicha en algunos países de Centro y Sur América) es una bebida fermentada, originaria de México (Jalisco). Hoy en día es típicamente hecha con cáscara de piña, fermentada de 4 a 6 días con piloncillo (En otros lugares “panela”) o azúcar.

Es una de las bebidas fermentadas más consumidas y famosas de México. La palabra tepache procede del náhuatl tepiatl, que significa bebida de maíz, pues originalmente era elaborada con este cereal aunque hoy en día su versión más conocida es la producida por la mezcla de piña y azúcar.


En la actualidad esta bebida se prepara generalmente por la fermentación de pulpa de diversas frutas, aunque en algunas comunidades indígenas de Oaxaca, Guerrero, Puebla, Sonora y Veracruz aún se mantiene la costumbre de elaborarla con maíz, variante que no ha sido estudiada profundamente. El tepache es un PROBIOTICO. Si quieres saber mas sobre probióticos lee esto.

Después de uno o varios días de fermentación se obtiene una bebida refrescante muy saludable, de sabor dulce y agradable, pero si la fermentación se prolonga por más tiempo se transforma en una bebida alcohólica y después en vinagre.

Esta es mi receta de TEPACHE:

Las cáscaras de una piña mediana (Hoy agregué 2 rebanadas de la piña, machacadas)
2 piloncillos o 1 taza de azúcar (Prefiero el piloncillo menos obscuro, hoy no ténía)
1 raja grande de canela
3-4 clavos de olor
2 litros de agua

· Lava muy bien la piña y corta con un cuchillo afilado los dos casquetes y luego pélala con el cuchillo de arriba hacia abajo. Coloca las cáscaras en un jarro de barro junto con los piloncillos, canela y clavos.

Añade el agua y tapa el jarro.

Déjalo reposar por 2 o 3 días, revolviendo de vez en cuando. Vigila que no se pase de fermentación, si hace mucho calor. Despues de 2 o 3 días cuela el tepache a una jarra y ajusta la cantidad de azúcar, pruébalo y si te parece muy concentrado ponle más agua y hielos. Disfruta.


Esta es una versión de las más sencillas, yo así lo hago y me gusta. Aquí les ofrezco la versión de Diana Kenedy muy interesante.


Versión de Diana Kénedy


1 piña muy madura (como de 1 kilo) Un puñado de canela en rama restregada, como 2 pulgadas de jengibre fresco rebanado y luego ligeramente machacado, 10 tazas de agua fría, una taza de piloncillo o azúcar morena, 1 lata de cerveza light.


Parte la piña y machacala en un contenedor suficientemente grande para contener todos los ingredientes. Cubre con 8 tazas de agua. Añade la canela y el gengibre. Cubre y déjalo en un lugar tibio por 3 días. En el tercer o cuarto día, pon 11/2 tazas de agua y de azúcar en una cacerola y llévalo a hervir suavemente hasta que el azúcar se disuelva. Deja que esto se enfríe y añádelo al tepache junto con la cerveza. Revuelve, cubre y deja reposar por otro día o dos. Cuela, cuela otra vez y finalmente, cuela a través de una tela cheese cloth*. Sirve muy frío.


* (manta de cielo o pañalina en Mexico)


26 de marzo de 2009

PAN DE ELOTE RECETA COMO HACER


PAN DE MAÍZ

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Hola amigos! Hoy, quiero compartirles esta nueva receta de PAN DE ELOTE. Es una receta de mi colección de NESTLÉ; se hace con LA LECHERA, leche condensada azucarada, les doy la receta tal y cual y les anoto las modificaciones que le hice, para que la prueben como ustedes prefieran.  Este lo hice con granos de elote fresco, no de lata.  Mi otra receta de pan de elote  la hago con elote enlatado, también muy rico.
Gracias por la visita y bienvenidos los comentarios!
PAN DE ELOTE

2 barras de mantequilla 200 g (Recomiendo LALA, HEB, CHEN)

1 lata de leche condensada La Lechera
150 g de azúcar (le puse media taza)
2 cucharaditas de polvos de hornear
5 huevos
8 elotes grandes desgranados en crudo (le puse 4.5 tazas 5 elotes grandes)

1 cucharadita de canela molida (opcional)
1 pizca de sal.- le puse media cucharadita

Le añadí a esta receta 1 taza de corn meal (harina de maíz amarillo) Polenta.  La mayoría de las recetas piden harina de trigo. A mi no me gusta y tengo harina de maíz corn meal, quedó muy bien.

Manera de hacerlo:

  • Bate la mantequilla con azúcar, leche, huevos y canela
  • Licua los elotes en la licuadora o procesador y revuélvelos con la harina de maíz corn meal.  (Si usas licuadora licua los granos de elote con 3 huevos, para que sea mas fácil, licua el resto de los ingredientes y sigue la receta)

Mezcla todo junto hasta integrar muy bien y vacíalo en un molde engrasado y espolvoreado con pan molido, o engrasado y enharinado y forrado el fondo con papel encerado
Hornea 45 minutos, o hasta que esté hecho, al meter un pincho de cocina enmedio, éste salga limpio. 180 a 200 ° C.

PAN DE MAIZ pan de elote

Muchas gracias por tu visita. Nos interesan mucho tus comentarios. Me gustaría saber tu nombre,  de dónde eres, y vuelve pronto!
22 de marzo de 2009

RECETA DE TÉ CHAI


TÉ CHAI MI RECETA

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Va de nuevo! A ver si me duran las fotos! Leyendo problemas con los blogs, parece que al subir las fotos donde escoges derecha izquierda o enmedio, debes escoger ninguna. A ver si es cierto. Menudo trabajo tener que corregir tantas entradas donde faltan las fotos.

Platicando con mi amiga Mely, me dijo- quiero preparar un TE CHAI-, yo no lo conozco – le dije -y me envio la receta. Es un té delicioso cuyo origen es la India, pero se ha hecho cada vez más popular en Occidente.

El té chai se origina en la India cuando los ingleses deciden plantar té en el siglo XIX para evitar el monopolio de China. La misma palabra Chai viene del chino Cha que quiere decir Té. En la India la gente empezó a añadir las especias típicas en cada zona por lo que hay muchísimas variedades de Té Chai. Con las especias, el Té ganó en aroma y en propiedades medicinales (las de cada especia).

En Occidente se popularizó con el nombre de Té Yogui o Yogui Tea ya que era ofrecido tras las clases de yoga del Yogi Bhajan.
 

En Occidente la forma más habitual de tomar el Té Chai es utilizar la mezcla de especias pero… sin té.

Antes que se nos acabe el frío, me puse a preparar el TÉ CHAI, para probarlo por primera vez y hoy quiero compartirlo con todos ustedes, lectores, seguidores y visitantes.

TÉ CHAI
Ingredientes:

  • 4 tazas de agua.
  • 2 cucharaditas de hojas de té negro o verde ( Ó 3 sobres de te negro o verde)
  • 4 clavos de olor
  • 2 vainas de cardamomo (las semillitas)
  • 1 raja de canela
  • 2 cucharaditas de jengibre fresco (un trozo)
  • 1 cucharadita de semillas de anís verde (le puse anís estrella)
  • 2 tazas de leche (Uso Carnation evaporada)
  • Azúcaro miel de abeja

Elaboración del té Chai

En la elaboración del té Chai la preparación y calidad de las especias es un aspecto básico. Hay que comprar la mejor calidad de especias posible.
Lo ideal es comprar siempre las especias enteras y luego machacarlas o «romperlas» un poco para que liberen todo su aroma sin perderlo demasiado rápido.

Herviremos todas las especias juntas en las cuatro tazas de agua durante unos 10 minutos, a fuego lento. Agregalas cuando el agua ya esté hirviendo. Si usas hojitas de té, apaga el fuego y añádelas, y deja reposar en la tetera.

  • En el último momento añadimos la leche, el té negro y el azúcar o miel (a gusto de cada uno). 
  • Yo agrego la leche aparte
  • Dejaremos que repose unos 5 minutos.
  • Colaremos la mezcla del te Chai y ya lo podemos tomar.

Si buscamos otras recetas de té Chai veremos que pueden variar algunas especias. Como hemos comentado es muy normal ya que la gente ha ido adaptando la receta a la disponibilidad de las especias y a su gusto personal. Al final la gente acaba haciendo el té Chai a su gusto personal:

  • Añadiendo o quitando especias.
  • Cambiando el té negro por té verde (o sin ningún tipo de té).
  • Utilizando leche de vaca entera, evaporada, semidesnatada o una leche vegetal (Soja o soya, avena, arroz, etc.).
  • Endulzando con azúcar blanca, integral, miel de abeja, agave o su endulzante favorito.
  • También veremos que puede variar la proporción entre agua y leche utilizada.
  • A más tiempo hiervan las especias mayor sabor tendrá el té Chai. Algunas personas lo hierven hasta 40 minutos y otras simplemente lo infusionan.

Sea como sea el té Chai es realmente delicioso!
Yo lo herví por 10 minutos, lo colé en la tetera y para servir,y le puse un poco de leche evaporada para servir y miel de colmena. Delicioso! El aroma es increíble! insuperable!
Se los recomiendo ampliamente!


Información: En buenas manos.com

19 de marzo de 2009

COMO HACER PAY DE ATUN (QUICHE)


AMIGOS, quiero compartir hoy con ustedes esta receta de QUICHE DE ATUN, que esta probada y comprobada que es una delicia, es una receta muy exitosa, muy propia para la Cuaresma, para llevar a un día de campo, a la playa, como entrada, etc. y es muy fácil.

 

Un quiche es un tipo de tarta salada derivada de la cocina francesa. Se elabora principalmente con una preparación de huevos y crema de leche mezclada con verduras y/o productos cárnicos, con la que se rellena un molde de masa quebrada. Se cocina al horno. La posibilidad de incluir otros alimentos en la elaboración del relleno permite que haya innumerables recetas con carne, vegetales (apio, pimientos, cebollas, puerros, etc.) y quesos diversos.
He aquí la receta:



QUICHE DE ATUN (Pay)
Para dos moldes

Pasta:
2 tazas de harina
½ cucharadita de sal
1 ¾ de barra de mantequilla sin sal
1 huevo (opcional) Si le pones huevo no necesita liquidos
½ taza de agua fría (con hielos), cerveza, o vino blanco helado

RELLENO:
2 latas de atún
¼ de barra de mantequilla
½ cebolla grande rebanada fino o picada
2 ajos grandes picados
3-4 rebanadas de queso tipo Cheddar (Uso Kraft)

½ Pimiento fresco, rojo y verde
5 aceitunas rellenas rebanadas
1 tallo de apio picado
4 huevos
1 taza de mayonesa
½ taza de crema Lala
½ cucharada de mostaza
2 zanahorias crudas ralladas

Para la base:


Corta la mantequilla dentro de la harina con una raspa o dos cuchillos, hasta formar grumos, agrega el vino o la cerveza por cucharadas, para ligar (o el huevo), con la punta de los dedos integra la mezcla, solo hasta formar una bola. Dóblala varias veces en 3 y aplánala con el palote. Envuélvela en papel film o bolsa de plástico y métela al refrigerador a reposar 20-30 minutos. Mientras prepara el relleno.

Para el relleno:

En un tazón revuelve la mayonesa, crema y huevos hasta que se incorporen. Agrega el atún escurrido y desmenuzado. Fríe la cebolla y el ajo en la mantequilla o margarina. Aparta y deja enfriar este sofrito. Agrega los demás ingredientes picados a la mezcla y al último el sofrito. Revuelve.

Divide la masa en dos bolas iguales. Extiende la masa con el rodillo sobre una superficie enharinada dándole forma redonda del centro hacia fuera. Forra dos moldes medianos de los desechables y honditos, o en dos moldes de 20 cm. de diámetro para pastel, cubriendo 5 cm. de las paredes. 

Vacíales el relleno distribuyendo equitativamente, mételos al horno precalentado a 180-190°C durante 40-45 minutos o hasta que estén cocidos perfectamente y tomen un color doradito. Enfría completamente en el refrigerador para que la consistencia sea firme. (Hazlo un día antes)

18 de marzo de 2009

COMO HACER ARROZ A LA MEXICANA EN 3 MINUTOS (ARROZ ROJO)


Hola amigos! Tienen prisa?  Llegaron visitas y no alcanza el arroz?  Qué no cunda el pánico!!!  Haz el arroz en 3 minutos!


Muy importante que no agregues agua al moler los ingredientes

Fríe muy bien el recaudo, muy importante para el sabor del arroz


Para hacer arroz a la mexicana normalmente se tarda 20 minutos de cocción. Yo ahora he descubierto que lo puedo hacer en 3 minutos en la olla de presión. Sí, no se sorprendan! La ventaja es que ahorro energía y tiempo y queda muy bien, queda igual que si lo hiciera a la manera clásica. 

Lo importante es ponerle la cantidad de agua indicada en la receta y no más. Necesitas una ollita de presión, yo uso una de 4 litros, una taza medidora, y un cronómetro (Yo uso el del microondas).

La receta original pide que remojemos el arroz en agua caliente y lo enjuaguemos hasta que el agua salga clara. Si quieres hazlo pero yo no lo hago, lo mido y lo sofrío directo, ya que se que se pierden nutrientes con esta acción. Pues miren que fácil es, y el arroz blanco se puede hacer con el mismo procedimiento.

ARROZ ROJO (A LA MEXICANA)

Ingredientes:

1 Taza de arroz
2-3 tomatitos guajes
1 trozo de cebolla

2 dientes de ajo
1 cucharada de Knorr Suiza de pollo
11/4 de tazas de agua (muy importante medirla para hacerlo en 3 minutos)
Sal si le falta


Opcionales: Zanahoria en cuadritos y chícharos frescos de vaina

    Preparación:
  • Muele los ingredientes del recaudo: tomate, cebolla y ajo sin agua, en la licuadora. También pueden ir finamente picados
  • Calienta un poquito de aceite de oliva en la olla y fríe el arroz hasta que tome un color doradito
  • Agrega el recaudo molido y deja que se fría muy bien (este paso es muy importante para el sabor. Si le pones zanahoria y chícaros agrégalos. Los chícharos si son de lata, enjuágalos y escúrrelos muy bien y añádelos cuando el arroz esté hecho.
  • Añade la taza y cuarto de agua (medidas en una taza graduada a la altura de tus ojos) y el sazonador de pollo
  • Rectifica la sazón, ajusta la sal a gusto

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  • Tapa la olla y cuando las válvulas indicadoras de presión suban, ponle el tapón
  • Programa el cronómetro a 3 minutos y cuando suene la alarma apaga el fuego y espera a que bajen los indicadores de presión.

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  • Abre la olla y con un tenedor, esponja el arroz

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Y ya está listo! Queda perfecto!



17 de marzo de 2009

ALITAS DE POLLO CON MIEL ALITAS ENCHILADAS


Hola amigos! Hoy, quiero compartirles esta nueva receta adaptada, espero les guste y les sirva!


Foto web
Amigos hoy les comparto esta sencilla receta de mi colección que ha sido adaptada por mí,  fácil, rica  y económica.
ALITAS DE POLLO CON MIEL
(Sirve a 8)
Ingredientes
– ½ taza de miel 100% pura
– 1/3 taza de salsa de soya (sugiero Kikkoman)

– ¼ taza de salsa chile ancho (color) o guajillo

– 1 cucharadita de ajo en polvo o ajo natural molido

– ¼ cucharadita de pimienta negra molida o al gusto

– 8 gotas de salsa Tabasco o al gusto

– 2 K de alitas de pollo sin las puntas
Preparación: 

Mezcla la miel, salsa de soya, salsa de chile ancho, ajo en polvo, pimienta y salsa Tabasco. Pruebala de sal.


Mete las alitas en una bolsa con cierre hermético y vacía la mezcla y deja reposar unas horas en el refrigerador

Coloca las alitas de pollo una al lado de la otra en una fuente de hornear de 23 x 33 cm y luego, esparce la mezcla sobre ellas.

Cocina a 350°F, 175°C,  durante 40 minutos  y voltea las alitas una vez durante el período de cocción.

Deja enfriar y sirve

Nota. Si usas ajo natural, muélelo con el chile ancho o guajillo, ya sabes los chiles sin semillas y remojados en agua caliente hasta ablandarlos.



13 de marzo de 2009

COMO HACER ATOLE DE MASA





ATOLE DE MASA

El atole (del náhuatl atolli ‘aguado’, de atl agua y tol, diminutivo despectivo), conocido también como atolbebida de origen prehispánico consumida principalmente en México, Guatemala y otros países de Centroamérica. En su forma original era una cocción azucarada de harina de maíz en agua, en proporciones tales que al final de la cocción el resultado tenga moderado espesor. en algunas regiones, es una


Es muy común que la bebida sea condimentada antes o durante la cocción con especias aromáticas (cacao, vainilla, canela, anís, flor de azahar, hojas de naranjo y aún pimienta) y otros saborizantes (chocolate, jugo o pulpa de frutas dulces), para aumentar su degustabilidad. Tradicionalmente se endulza con piloncillo, aunque también se usa azúcar o miel. También puede prepararse con leche en lugar de agua. Cuando se le agrega chocolate se le llama champurrado. Algunos sabores típicos del atole son: fresa, vainilla, chocolate, guayaba, piña, zarzamora, ciruela, mango, coco, canela y nuez.


Aunque originalmente se elaboraba únicamente a base de harina de maíz, actualmente también se elabora a base de harina de arroz o harina de trigo. Lo que no ha variado, es que se consume caliente.


Esta bebida es habitual y relativamente fácil de encontrar a la venta en comercios en las calles de varias ciudades de México, especialmente por las mañanas, donde suele ser el acompañante ideal de otro platillo: los tamales.


En Puebla, Oaxaca, Veracruz, Michoacán y otros estados del centro de México se prepara un tipo especial llamado chileatole, que es salado en lugar de dulce, e incluye chile, epazote, granos de elote y algunas otras especias. También puede llevar carne.

Actualmente el atole todavía forma parte del paisaje cultural que todos los mexicanos compartimos, aunque quizás ha perdido la relevancia que tenía anteriormente: el atole es en realidad una manera de variar en la ciudad el panorama gustativo, no así en el área rural donde los niños aún son alimentados con atole de masa además de leche materna.


(Sirve 4)

Ingredientes



½ taza de masa de maíz o harina de maíz puede ser MASECA
4 ½ tazas de agua o leche tibia
1 churla de canela como de 5 cm o al gusto
1 cucharada de extracto de vainilla
2 piloncillos pequeños o azúcar al gusto o 3/4 taza de miel 100% pura



Elaboración

  • Disuelve la masa o harina de maíz con ½ taza de AGUA o leche tibia. Si es deleche con leche (agrega la cantidad necesaria para diluír la masa)
  • En una olla o cacerola, agrega el resto del agua o de leche tibia y la masa disuelta en el agua o leche, la canela, el extracto de vainilla y el piloncillo, azúcar o miel 100% pura. Si es piloncillo revuelve hasta que se haya disuelto y luego agrega la masa disuelta
  • Revuelve constantemente a fuego medio hasta que todos los ingredientes se hayan mezclado y el atole haya espesado. Adapta a tu gusto la consistencia: Si está muy aguado, ponle más masa siempre diluída en un poco de agua, y si está muy espeso, aclara con agua poco a poco.
  • Sirve en jarritos de barro o en tazas acompañado con pan dulce mexicano o unos deliciosos tamales.


7 de marzo de 2009

PESCADO ARÓMATICO FILETES DE PESCADO GUISADO CON HIERBAS Y ESPECIAS


Amigos, es tiempo de cuaresma, cero carne, y como en estos tiempos es carísimo lo que manda la iglesia, comer pescado y mariscos y nada de carne, la verdad a veces ya ni una cosa ni la otra. Bueno, pero para aquellos afortunados que somos y podemos darnos ese lujillo, a Dios Gracias, les regalo con esta receta que inventé hace ya un tiempo y que esta deliciosa.

La Cuaresma y el pescado
La época de Cuaresma es un período de 46 días que comienza el miércoles de ceniza y termina el Domingo de Resurrección o Domingo de Pascua. Durante esta época, la iglesia católica convoca a la penitencia; como parte de ella, la abstinencia de comer carne durante los días viernes de esta temporada, con excepción de la carne de pescado.
 

En México, esta es una costumbre arraigada en muchas familias; sin embargo, la comercialización del pescado durante esta temporada, origina que el precio suba considerablemente, afectando la economía familiar


PESCADO AROMATICO

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Receta propia 
Ingredientes para 6 personas

6 filetes de pescado gruesos (trucha, negrilla, robalo)
Harina para empolvar
Aceite de oliva
3 rajitas de canela, 3 clavitos de olor, 5 pimientas negras enteras,
1 hoja de laurel, 1 ramita de tomillo y 1 de mejorana
3 tomates rebanados rojos sin cáscaras ni semilla
1 taza de salsa de tomate cocido o de lata
1 cebolla en rodajas
1 pimiento rojo y uno verde chicos, cortados en rajas

3 ajos en tajaditas
Sazonador Knorr Suiza
Agua
Aceitunas rellenas y alcaparras
Perejil picado para adornar

  • Corta el pescado en trozos grandes (a la mitad), (si son delgados, no los cortes) ponles sal unas gotas de limón, revuélcalos en la harina y sacude el exceso, dóralos en aceite caliente. Reserva.
  • En una cazuela de barro o cacerola gruesa, calienta el aceite de oliva y sofríe la cebolla, pimientos, el ajo y las especias enteras, revuelve un poco.
  • Agrega el jitomate rebanado, la salsa de tomate el sazonador y el agua suficiente para formar una salsita. Deja cocinar unos 3 minutos o hasta que se mezclen los sabores y la salsa tenga consistencia.
  • Enseguida agrega los trozos de filete fritos, las aceitunas y las alcaparras, en un minuto más, apaga el fuego. Salpica con perejil picado fresco.
  • Opcional, puedes ponerle también rajas de chile en vinagre sin semillas, o ponlos aparte para la hora de comer.

También puedes hacer rollitos con los filetes pero deberán ser delgados, rellenos de camarón chico, enharina los rollos (los prendes con un palillo) y dorados, sigue con la receta. Sirve con arroz blanco o rojo.



Imagen:
5 de marzo de 2009

ENSALADA DE NOPALES RECETA


Hola amigos! Hoy, quiero compartirles esta nueva receta, espero les guste y les sirva!

Hola amigos! Hoy, quiero compartirles esta nueva receta, de ENSALADA DE NOPALES, muy apropiada para esta cuaresma, acompañando camarones, pescado frito, filete de pescado empanizado, etc.  

Los nopales son habituales en mi casa, ya que a mi me gustan mucho en todas sus formas: Asado entero, guisados a la mexicana, guisados con picadillo, en verde, en ensalada (le agrego a veces camarones chicos cocidos, pechuga de pollo cocida en cuadritos, zanahorias cocidas en cuadritos…)


ENSALADA DE NOPAL


INGREDIENTES:


1/2 K de nopales


1/2 cebolla chica


1 chile verde serrano en rajitas sin semillas


1 tomate sin semillas cortado en tiritas


1 manojito de cilantro lavado y desinfectado picado


1 limón (el jugo) o cantidad al gusto


Aceite de oliva cantidad al gusto


Orégano al gusto




Sal y pimienta al gusto


1 aguacate opcional



1 jícama cortada en juliana (sugerencia)


Procedimiento

  • Corta los nopales a la mitad y luego en tiras y ponlos a cocer en poca agua con sal. Que queden al dente. Si lo prefieres, córtalos en cubitos. Corta la cebolla en rebanadas delgaditas y corta también el tomate sin semillas en rajitas. Si lo pefieres, corta todo en cubitos. A mi me gusta cortar todo en juliana
  • Coloca la cebolla y las rajitas de chile en un tazón y agrega el jugo de limon, el aceite de oliva, la sal, pimienta y orégano y deja que se macere mientras se cuecen los nopales.
  • Cuando estén cocidos los nopales (al dente), pásalos a un colador y enjuágalos bajo el chorro del agua, escúrrelos muy bien y colócalos en una ensaladera
  • Agréga la cebolla macerada a la ensaladera con los nopales, añade el tomate y el cilantro picado y revuelve todo. Si quieres puedes agregar rebanadas de aguacate o en cuadritos.
  • Lista la ensalada de nopales, para acompañar carne asada, pescado frito, filete de pescado, o con arroz blanco o rojo.

Nota: Si usas la jícama, omite la cebolla.