Prepararnos el tupper de la comida antes de salir de casa
¿No te sientes inspirado por la mañana para preparar el tupper y por la noche estás muy cansado? Ahora que llega el verano y buen tiempo lo tenemos más fácil, ¡¡Muchas recetas fáciles, rápidas y ricas para llevar a diario en el tupper!!
5 tuppers que podemos preparar en 5 minutos:
Por que mientras cae el café tenemos ese tiempo perfecto para preparar la comida. Os dejamos 5 ideas de comidas para llevar para que tengáis una semana de inspiración.
1. Tupper de ensaladas de lechuga. ¡¡Perfecta para comer a diario!! Podemos hacer ensaladas con lechuga, zanahorias, tomate, maíz, atún, pavo… como más os guste, incluso con esta idea podemos preparar una diferente cada martes, por ejemplo, así… ¡¡Los martes el tupper es de ensaladas verdes!!
2. Tupper de arroz rápido. ¡¡Arroz brillante que no se pasa!! Esos vasitos de arroz que se hacen en el micro en 2 minutos pueden ser un aliado perfecto. Podemos hacer ensaladas de arroz frías, arroz con tortilla y jamón porque.. ¿Qué tardamos en hacer un huevo revuelto? ¡¡Nada!!
3. Tuppers de pasta rápidos y fáciles. Podemos preparar macarrones en poco tiempo, podemos usar pasta fresca que solo necesita uno o dos minutos de cocción o pasta normal, como más os guste. Se prepara la pasta, se deja enfriar mientras nos duchamos y vestimos y luego simplemente cogemos de la despensa el complemento ¿tomate, ensalada de pasta, guisantes, verduras de temporada…?
4. Tupper de pescado. Una forma de tomar pescado en el trabajo es usando ahumados, por ejemplo pero también podemos usar algunos trucos si tenemos microondas en la oficina, podemos preparar el pescado en 2 minutos y tenerlo macerando y, a la hora de comer… microondas y ¡listo!.
5. Tupper de postres rápidos o almuerzos. Podemos hacernos macedonias en 5 minutos y llevarlas en el tupper ya preparadas, también prepararnos frutas con yogur o hacernos batidos que únicamente metemos en la nevera al llegar y disfrutamos a la hora del almuerzo o postre. ¡¡Recetas de batidos de frutas y recetas de macedonia riquísimas!!
Ya no hay excusas… ¡¡Podemos hacernos el tupper a diario sin necesidad de estar horas cocinando!!
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