La nutrición es muy importante para todos, o al menos debería, ya que lo que comemos determina nuestra salud. Desde épocas remotas, existen frases y citas que remarcan la importancia de la nutrición. Aquí tenéis una recopilación:
- «Deje que los alimentos sean su medicina y que la medicina sea su alimento» – Hipócrates
- «Hay que comer para vivir, y no vivir para comer» – Molière
- «Aquellos que creen que no tienen tiempo para hacer ejercicios, tarde o temprano tienen que buscar tiempo para estar enfermos» – Edward Stanley
- «La salud es como el dinero, nunca tenemos una verdadera noción de su valor hasta que lo perdemos» – Josh Billings
- «Cuide su cuerpo. Es el único sitio que usted tiene para vivir» – Jim Rohn
- «Nuestros cuerpos son nuestros jardines, nuestras decisiones nuestros jardineros» – William Shakespeare
- «El médico del futuro no tratará el cuerpo humano con medicamentos, más bien curará y prevendrá las enfermedades con la nutrición» – Thomas Edison
- «Una manzana al día mantiene lejos al doctor» – Proverbio
- «La verdadera reforma del sistema de salud comienza en su cocina, no en Washington» – Anónimo
- «Somos lo que comemos» – Ludwig Feuerbach
¿Cuál es tu frase célebre favorita? ¿Conoces más? ¡Compártela!
Muchas gracias Ana María!
Me ha gustado mucho el fragmento que has compartido!! Sin duda, un papel que tenemos los nutricionistas es hacer llegar ese mensaje a la gente. No sólo somos profesionales que servimos para ayudar a adelgazar, sino que enseñamos a comer bien para mantener un buen estado de salud y prevenir enfermedades. La promoción de la salud es sin duda el aspecto que más deberíamos trabajar los nutricionistas, como ya decía Ghandi, porque ayuda a mantener y recuperar la salud. Mil gracias Ana María!!
Un abrazo,
Ester
Me quedo con la 7 con diferencia. Ya lo decían hace años, lo dicen hoy y lo dirán en el futuro…
Voy a añadir una más a tu lista, que es súper chula pero yo leo algunas veces filosofía oriental y Ghandi concretamente ha aludido desde siempre a la autogestión de la salud a través de la alimentación. Te comparto el fragmento:
Aunque he tenido dos enfermedades graves en toda mi vida, creo que el hombre no tiene prácticamente necesidad alguna de tomar medicinas. De mil casos, novecientos noventa y nueve pueden tratarse con una dieta bien equilibrada, un tratamiento a base de tierra y agua y similares tratamientos caseros. Quien acude de inmediato al médico por cualquier molestia, no solo pone en peligro su vida, sino que se convierte en un esclavo de su cuerpo, en lugar de seguir siendo su amo, por lo cual pierde el control de sí mismo y deja de ser un hombre.
Espero que te guste y muchas gracias por la aportación!