Comemos sano, fresco y rápido

3 de mayo de 2012

Para hoy… una ensalada de pasta, rica, fresca y rápida

Tupper_Ensalada_PastaHoy para comer un compañero se ha traído una ensalada fresca de pasta. A diferencia de otras veces, hoy está preparada por separado. La pasta se prepara por la noche y se deja con aceite (para que no se pegase) y por la mañana, antes de ir al trabajo, se prepara el tupper con la ensalada de pasta.

Para comer súper sano mi compañero ha preparado la ensalada de pasta con tomate, pavo y queso fresco. La pasta que se utiliza es la de paquete al huevo de colores.

¿Cómo llevarlo? Lo que se hace para llevar la ensalada de pasta es, el tomate entero y el pavo y el queso envuelto en papel de plástico o en un tupper… Y, en otra fiambrera, llevar la pasta ya cocida. Cuando llego lo meto todo en la nevera, bien tapado para que no se quede reseco.

¿Cómo prepararlo? Antes de comer, se saca la pasta del frigorífico y cortamos los ingredientes. Una vez lo tenemos todo cortado lo mezclamos. Y podemos preparar varios aliños, el de aceite y sal tradicional o una salsa de ensalada césar… lo que más nos guste.

Esta es una solución perfecta para comer de tupper, ya que es fresca, fácil y rápida de preparar. Una forma muy sana de comer en la oficina… Además, no es nada pesado y es una combinación muy buena.

2 Comentarios to “Comemos sano, fresco y rápido”

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