Dietas saludables para los niños

10 de febrero de 2005
Acuerdo Gobierno e industria alimentaria
El gobierno y las empresas de alimentación en España han dado un gran paso en favor de la salud pública. Bien es sabido que una gran parte de problemas en la salud vienen dados por deficientes hábitos alimenticios de la población propiciados por los métodos industriales de las empresas de alimentación.
En concreto, la industria alimentaria española se ha comprometido con Sanidad a una reducción paulatina de los porcentajes de grasas, sodios y sales de los alimentos para ayudar a combatir el aumento de la obesidad y el sobrepeso en España, que es particularmente «alarmante» entre la población infantil.
Estrategia gubernamental para fomentar la dieta saludable para los niños
Sanidad ya cuenta con acuerdos con Comunidades Autónomas y 80 organizaciones. Todos ellos han participado en la elaboración de una estrategia, que prevé que en breve se apruebe un decreto para establecer las condiciones sanitarias de los comedores escolares y las dietas saludables que deben ofrecerse en los menús a los niños.
Las máquinas expendedoras de comidas y bebidas no podrán instalarse en lugares accesibles para los alumnos de 6 a 12 años, y además, no llevarán publicidad e incluirán productos que favorezcan una dieta saludable.
La sal en el pan
En cuatro años se reducirá el porcentaje de sal en el pan desde el 2’2 actual al 1’8 por ciento. En los alimentos se reducirá progresivamente el contenido de sodio y grasas saturadas y se incluirá información nutricional en sus etiquetas lo mismo que en los menús de los restaurantes.
La ministra de Sanidad está empeñada en defender la salud pública. Recuerda algunos datos escalofriantes: el 16 por ciento de los niños españoles entre 6 y 12 años es obeso y más del 38 por ciento de la población adulta tiene problemas de sobrepeso.

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61 Comentarios to “Dietas saludables para los niños”

  1. Anónimo dice:

    son unos obesos una niña ke mide 1.58 y pesa 57 kilos

  2. any dice:

    hola tengo 13 y masiento gorda todos medicen que estoy delgada pero yo mesiento muy acomplejada por favor sialguien mepuede ayudar dejo aqui mi messenger anachanorro94@hotmail.com gracias

  3. Anónimo dice:

    tengo 10 años y peso 55 mis amigos se rien de mi por k estoy un poco gorda

  4. Anónimo dice:

    ola
    tengo 12 años
    mi familia y los
    demas me dicen
    ke estoy delgada
    pero yo no
    lo siento asi
    aki les dejo mi
    correo marispeke@hotmail.com

  5. Anónimo dice:

    OLA VOY A CUMPLIR 13 AÑOS Y PESO CASI 80KG MIDO 1,60 Y NO KIERO SEGUIR ASI MIRA MI CORREO ES aaanonimatismo@hotmail.com PLESSE MANDARME UN CORREO CON UNA SOLUCION NO PUEDO SEGUIR ASI EL OTRO DIA UN CHICO ME PIDIO SALIR Y YO CON LA VERGUENZA DE SER TAN GORDA LE DIJE K NO PLESSE AYUDARME

  6. Anónimo dice:

    hola,yo soi un niño de 12 años y de 50 kilos y 1:53 de estatura,algunos dicen que estoi bien de peso pero yo no lo creopor favor demen una dieta lo antes posible pa adelgazar muchas gracias y adios

  7. Anónimo dice:

    me llamo juliana y tengo 12 años peso 60 kg y mido 1.60 necesito ayuda.
    por favor comunicarse a el siguiente email
    jupaza_14@hotmail.com

  8. Anónimo dice:

    ola tengo 13 años peso 68kg y me dicn que estoy flaka pero al lado de mis amigas delgadas me siento un hipopotamo si ay alguien q me pueda ayudar aqui dejo mi msn ok ayudarme xfavor kiero ir a la playa y no ver esas piernas gordotas y esa barriga gora tambn dejo mi msn aqui lanena_lady65@hotmail.com gracias al que me ayude xfavor necesito ayuda y kiero bajr en este verano xafavor lo mas pronto posible

  9. Anónimo dice:

    Es sorprende que en Europa aun no tengan las etiquetas con el contenido de todo lo que contienen los productos, espero que esto sea obligatorio pronto.
    a veces compramos productos para ninos que estan llenos de sodio, azucares, colesterol etc y se ignora.
    Es dificil elegir el jamon, el yogurth el queso o el pan a ciegas!

  10. Hola a todos los que están publicando sus preocupaciones sobre si están "gordos" o "flacos". Lo mas importante, en nuestra opinión (y la de los expertos en nutrición) es que sigamos una dieta sana, que hagamos ejercicio. Si seguimos estas dos reglas, nuestro peso es secundario. Según las leyes de la naturaleza no hay dos personas iguales en todo el mundo. Hay personas gruesas y flacas, altas y bajas, y no debemos nunca medir nuestro valor según nuestra apariencia comparada con los demás. La publicidad presiona mucho, sobre todo en las niñas, y nos hace creer que todos debamos parecer a las que salen en los anuncios. Pero os sorprendería saber que incluso esas mujeres "perfectas" a veces sienten inseguras de algo relacionado con su aspecto físico – sus piernas, su culo, su pelo, sus granos…..

    Hay muchas cosas que influyen en el peso. El estrés, la actividad física, el estado hormonal. Una niña de 12 años que esté "gordita" perfectamente se puede desarrollar en una mujer flaca, sin seguir ningún tipo de dieta. Durante la adolescencia además las hormonas juegan un papel muy importante y es vital que en vez de intentar adelgazar a toda costa, sigais una dieta sana, con proteínas, verduras, frutas y hidratos de carbono porque vuestro crecimiento y rendimiento académico lo necesitan.

    Finalmente, si realmente su peso os preocupa os aconsejamos que vaya a ver a su médico. El, o ella, os podrá decir cuál debe ser su peso y, si efectivamente tenéis un sobrepeso, aconsejar una dieta.

    Un abrazo a todos y ¡no obsesionaros!

  11. Anónimo dice:

    hola me llamo nicol a mi todo el mundo me dice gorda y yo me siento flaca me pueden ayudar por favor

  12. Anónimo dice:

    hola tengo 13 años y a mi tambien me dicen q estoy delgada pero yo me veo a lado de mis compañeras y me veo gorda me pueden dar una dieta rapida y segura mi mail es my_chemical_romans@hotmail.com

  13. Anónimo dice:

    hola quiero saber como bajar de peso a mi tambien me dicen que estoy delgada pero yo me siento gorda viendo a mis compañeras y a los demas me pueden dar una dieta rapida y segura?

  14. Anónimo dice:

    hola me gustaria que me den una dieta para mi tengo 12 años mido 1,58 y peso 48 kg mi mamá dce que estoy algo gordita y mi hermana dice lo mismo estoy pasando en un epoca de estres por mi problemas eso me puede afectar??
    mi mail.belunchi181295@hotmail.com

  15. Anónimo dice:

    eaaam tenngoo sobre peso si pero 45 kilos y mido 1.50,..!?
    esque nousee me siento asi gordaa,..:S

  16. Anónimo dice:

    hola tengo 10 anos de edad mido5.2 y peso 130 o mas soy gorda y me relajan mis companeros de escuela y creo q tengo complejo y quiero rebajar lo e intyentado pero me da ancieda nesecito un consejo por favor si me pueden desir algo se pueden comunocar a mi msn genesisr.eyes@live.com.grasias

  17. Anónimo dice:

    hola tengo casi 13 años, mido 1.60 mas o menos, y peso 68 kg… si alguien pudiera ayudarme a ki dejo mi msn: she_nene_12@hotmail.com

  18. Anónimo dice:

    Hola soy de 11 years y pesar 50 kg. ayudenme

  19. Anónimo dice:

    ola soy gorda y no kiero bajar de peso

  20. Anónimo dice:

    tengo 10 años y peso 43 kg soy la anteultima en la fila y tengo que tomar la comunion y tengo miedo de no poder tomar la comunion por que no me entra me pueden dar una dieta rapida y segura??

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