5 Alimentos imprescindibles para dormir bien

Alimentos perfectos para antes de dormir: Cuáles son, qué beneficios tienen y recetas de ensueño No es ningún secreto que dormir bien es fundamental para una buena salud, pero ¿cómo pueden los alimentos ayudarnos a dormir mejor? En seguida te lo contamos. Seguro que en alguna ocasión has oído eso de que tomar un vaso... Leer más →

Dieta vegetariana: Cómo conseguir los nutrientes que necesitas

Una de las principales incógnitas que tenemos al empezar una dieta vegetariana es ¿Cómo conseguiré todos los nutrientes que mi organismo necesita? Si bien es cierto, que la dieta vegetariana no es tan restrictiva como la vegana y por lo tanto algunos alimentos muy ricos en vitaminas y minerales se siguen manteniendo. Nutrientes que escasean en la dieta vegetariana... Leer más →

Los mejores desayunos ricos en proteínas para deportistas

Los 5 mejores desayunos con proteínas para deportistas   En la dieta del deportista es muy importante tener en cuenta las proteínas y su adecuado consumo dentro de una dieta saludable, para asegurar un rendimiento muscular pleno y que las estructuras musculares se desarrollen de acuerdo a la actividad física realizada. Para ello es importante... Leer más →

6 cenas fáciles y sanas para adelgazar

Cenas rápidas, fáciles y sanas si estas a dieta Si quieres perder peso pero no sabes muy bien como organizar tus cenas, aquí te dejamos 6 propuestas que te lo pondrán muy fácil. Además de ser fáciles y muy saludables, las tendrás listas en un abrir y cerrar de ojos.   Spaguetti de calabacín. Aunque... Leer más →

Las 4 ensaladillas rusas que te harán perder los sentidos

4 recetas de ensaladillas rusas especiales, únicas y que te harán disfrutar de un buen "tapeo veraniego" Cuando hablamos de las tapas y del verano en la cocina, las recetas de ensaladilla rusa son, si cabe, aún más protagonistas. Debates surgen alrededor de usar o no variantes, de cortar o no la patata, de cocerla... Leer más →

Recetas para disfrutar la lluvia de estrellas ¡Cenas de verano!

Lluvia de estrella en las noches de verano, cenas especiales y muchos deseos al aire Esta noche del 12 de agosto anuncian la mayor lluvia de estrellas de todo el 2021 y muchos disfrutamos de esa paz en la noche, silencio y un cielo iluminado como si de pequeñas luciérnagas se tratase. Da igual que... Leer más →

Soy Irene, tu nutricionista!

Dando comienzo a esta nueva sección del blog me gustaría presentarme. Como decía al principio mi nombre es Irene y soy nutricionista. Hace más de 5 años que comparto mis recetas en Cookpad y en mi recetario podrás encontrar muchas recetas saludables y divertidas. Porque soy de las que piensa que comer sano y equilibrado... Leer más →

5 recetas con pepino para disfrutarlo de diferentes formas

¿Echas el pepino en la ensalada y ya? ¡Con estas ideas verás muchas posibilidades al pepino para este verano! Sopas frías, cremas, rellenos, en tartares, en cócteles, sandwiches o pasteles fríos... el pepino tiene muchas posibilidades y, entre las miles de recetas de pepino que encontrarás en Cookpad, hemos destacado estas 5 en el día... Leer más →

La llegada a la meta de Los Relevos de Cookpad

2 semanas corriendo, saltando obstáculos y haciendo sonar todos los "cacharros" de la cocina para dar un giro a nuestra forma de disfrutar de estos ratitos con las recetas. Con el pistoletazo de salida el pasado 23 de julio y habiendo recorrido la Comunidad, sus últimas recetas, aquellas guardadas, aquellas que teníamos pendientes de esa... Leer más →

¡Estamos renovando el blog! No te pierdas nada

Este verano renovamos el blog de Cookpad en España para que sea más útil, cómodo y con todas las novedades de Cookpad. Desde ahora, en el blog encontrarás: 🏡 Una cabecera renovada del blog desde donde podrás acceder a la Home de Cookpad en España y a las redes sociales de Cookpad. Accede a Cookpad... Leer más →

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