Remedios caseros para combatir el acné juvenil
Cuando los jóvenes se adentra en la pubertad, los cambios hormonales hacen que los adolescentes puedan padecer acné, un trastorno que se debe a los niveles de hormonas y la descompensación de éstos niveles. Muchos tratamientos son muy costosos y en ocasiones no nos resultan efectivos. Desde aquí os proponemos distintas soluciones para prevenir y combatir el acné.
Lo primordial es la alimentación, una alimentación adecuada para prevenir el acné:
Se trata de tener especial cuidado con algunos ingredientes. Para reducir o prevenir el acné debe suprimirse de las dietas la grasa de todo tipo de animal y las frituras, para evitar que la piel acumule grasas, el chocolate, el azúcar y las especias y, sustituir la leche entera por leche semi o incluso desnatada Además, debemos reducir el consumo de mariscos, frutos secos y cítricos.
¿Qué alimentos son buenos para el acné? Es muy interesante sustituir la harina por harina integral, el azúcar por azúcar moreno y la leche por leche vegetal, como leche de soja. Además, debemos enriquecer la dieta con legumbres, avena, germen de trigo y, muy importante, la levadura de cerveza.
Mascarilla o cataplasma para reformar la alimentación y eliminar el acné:
Otro de los sistemas son las mascarillas que se elaboran en casa y suelen ser perfecta para conseguir un cutis más suave y reducir los poros y la grasa acumulada en la cara. Esta, en concreto se elabora con:
- Medio vaso de agua caliente y 1 litro de agua del tiempo
- Sal gorda, 3 cucharillas
- La capa exterior seca de 4 o 5 cebollas(Según el tamaño)
- 5 cucharillas de arcilla
- 1 limón
Lo preparamos poniendo a hervir la cebolla. Con ese caldo mojamos la sal y la ponemos en un cuenco. Colamos el caldo de la cebolla en una botella y la dejamos reposar un par de días en la despensa. Luego ponemos la arcilla en un cazo, añadimos el caldo de cebolla, el limón exprimido y movemos hasta que se quede del espesor de una crema.
La aplicación es muy sencilla, primero, como si de un exfoliante se tratase, nos mojamos la cara y restregamos la sal. Sobre esto ponemos la crema que nos ha salido y dejamos unos 5 o 10 minutos, hasta que empiece a secarse. Se limpiar con mucha agua hasta que desaparezca toda la arcilla.
Remedio de la abuela para el acné
Una de las cosas más antiguas y que se ha ido pasando de unos a otros es el remedio popular de la orina. La orina es un cicatrizante y a la vez desinfecta. Las bisabuelas, cuando éramos jóvenes ya nos decían que mojásemos un algodón y nos lo pusiésemos por las zonas donde más granos teníamos, a la hora o dos horas, nos lavábamos la cara muy bien y nos poníamos una mascarilla hecha con tomillo, miel y limón. La verdad es que la cara, a la mañana siguiente era otra, lo recuerdo con algo de grima, pero lo hacíamos.
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