Alimentos y recetas contra la depresión

En nuestro blog de Alimentación y salud se ha publicado un muy interesante entrada con el título «Alimentos antidepresivos«, esto es, aquellos alimentos que pueden ayudar a combatir la depresión.

Es muy sabido que la dieta y los hábitos de alimentación pueden influir en la depresión. Hay alimentos que pueden ser muy idóneos. Aprovechamos para proporcionaros ideas que tenemos en Mis recetas en algunos de estos alimentos contra la depresión:

Lista completa de Alimentos antidepresivos.

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