Adelgazar contando calorías


Hay muchas dietas con excelentes recetas para adelgazar. Es importante seguir una dieta equilibrada con una gran variedad de alimentos.

Las calorías de lo alimentos que ingerimos cuentan mucho a la hora de adelgazar con buenos resultados. Una herramienta muy útil para nuestras dietas de adelgazamiento es nuestro Contador de calorías.
Cómo funciona el contador de calorías
Muy fácil, entras en el Contador de calorías e introduces un alimento que quieres introducir en tu dieta (lechuga, berenjenas, pollo, pavo, patatas, pan, naranja, café….) y obtendrás las calorías del alimento en cuestión cocinado de muy diferentes formas…
Recuerda que la forma de cocinar un alimento es muy importante. Por ejemplo las calorías de las patatas varían una barbaridad según las tomes con piel, sin piel, hervidas, fritas… El contador de calorías te dirá la forma de ahorrar el consumo de calorías ingeridas. Con esto harás más efectiva cualquier dieta de adelgazamiento… La forma de cocinar importa y mucho!!!
Espero que esta herramienta nos ayude a adelgazar con las muchas y buenas dietas de adelgazamiento que estoy viendo estos días de todos nuestr@s buen@s amig@s.
Julia

2 comentarios sobre “Adelgazar contando calorías

Agrega el tuyo

  1. Es veridico, me conto una amiga que en el més de septiembre de 2010, año pasado cuando aun había xeral calde, pidio cita para la consulta de adelgazamiento, su extrañeza empezó cuando le dijeron que practicamente no había lista de espera para adelgazamiento y la miraron en octubre, lo recuerdo por el San Froilan. Despues de muchos análisis, muestras para mirar el “tiroides” y una peregrinación por los de los rayos equis y otras materias, el caso es que al final y ya en el nuevo HULA, en enero de 2011 le dan un tratamiento que consiste en ingerir sólamente dos capsulas, una el mismo día y la otra al cabo de una semana. Mi amiga se tomo la primera y a los dos dias pillo una urticaria y alergia que la tuvieron que ingresar de urgencia y ponerle cortisona, total que paso cercas de un mes ingresada y cuando volvio a su casa y abrio el frigorífico, ya que ella habia dejado alli la otra capsula, la que aun no había tomado, y al abrir la nevera observó que la capsula se movia como si tuviese vida propia, asustada cogio el platillo con la capsula y lo llevo a un laboratorio en A Coruña, donde le confirmaron que lo que había dentro de la capsula era una “tenia o solitaria” ya adulta y desarrollada y que lo más probable es que se fuera incubando en la capsula desde su fase de larva, lo que viene a decir que la capsula al menos contuvo larvas de TENIA SOLITARIA, si fueron colocadas a proposito o no es otro debate, (si le pegaron el cambiazo, etc). Les advierto que esto todo es cierto y que se aseguren y por lo menos antes de tomar una capsula, la abran para ver que contiene, especialmente si está indicada como adelgazante. procedente del XERALCALDEHULA. Amparito.

  2. Es una muy buena herramienta para manterner nuestro peso. Siempre es bueno saber las Kcal de cada alimento y producto que ingerimos. Tambien con esto me refiero a revisar las etiquetas de los productos, ya que nos podemos impresionar de la cantidad de Kcal que tienen algunos.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Orgullosamente ofrecido por WordPress | Tema: Baskerville 2 por Anders Noren.

Subir ↑